妻が夜勤。夫の行動パターンはこれだ

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看護師妻
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夜勤があると大変じゃないってよく言われるけど?

看護師である妻は

月に3~4回夜勤があり

2交代であるため拘束時間が長いです

1回の勤務で2日分

一気に働く感じですね (15時~翌10時 )

友達や実家親とかに

夜勤明けの休みでね~

2人とも都合が合って

今日は一緒なんだよねって

説明する場面が多々あります

ここで必ずくる質問!

夜勤大変じゃない?

決まり文句のごとく

何度も耳にします。同じ人に度々w

本人はもちろんのことですが

まさかの自分まで心配されます

最初は え!なんで?!と

正直びっくりしましたが

最近はさらっと

夜寝れるのか

朝起きれるかだけが心配だわ~と

これ以外本当に何もないんだよね

妻が夜勤の日

イコールわたしも大変な日常

ありがたい ご心配問題は

どうやら皆同じで

この概念はなくならないらしい

まだまだ男が進んで

家事するっていうのが

良いことではないのでしょうか? なぞ

基本家事はできる人が

できる時にしたらいいんです

食べることも

寝ることも

片付けも 掃除も

一人暮らしだったら

全部自分でするわけですから

妻が夜勤の日は

懐かしき一人暮らし生活になるだけなのです

家事プランニングも

自由に組めるので

全部終わったらコーヒー湧かそうとか

洗濯物は出勤前に片付けようとか

とにかく自由発想で案外です

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問題は夜勤が平日か休日なのか

わたしの休日は

基本カレンダー通りで

そのため看護師妻との休日が

被る日が月に数回なもんです

上記の話は平日夜勤の話であり

休日の夜勤は少しだけ工夫と配慮が必要です

例えば休日の土曜日~日曜日の夜勤だとすると

前日から準備が必要となる場合があります

夜勤の入りの日だからと言って

出勤時間までしっかり寝るぞー‼

というわけにもいきません

人間普通の生活をしていると

朝日が差し込んでくれば

自動的に目が覚めてくるものです

時間を気にすれば

そわそわしだすし

腸の生活リズムを壊さないようにも

考えなくてはなりません (便秘問題)

①別行動パターン お見送り編

土曜日の朝起床し

ご飯を共に食べ

洗濯物でもあれば干して妻寝る

光が睡眠を妨害するため

わたしはどこかへ出かける

(職場やカフェ、ドライブ、ショッピング等)

13時までには戻り

お昼ご飯を共に食べ お風呂(看護師妻)

14時過ぎお見送り‼

いってらっしゃい!

やはりハードな仕事であるため

パートナーの見送りは

凄く喜んでくれます

わたしも可能な限りは

微量のエールを送り続けます

友達と予定があったり

仕事であればでかけてしまうので

朝はちゃんと共に起床し

リズムを整えなければなりません

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②一緒に睡眠編 (生活リズムくずし注意)

あまり推奨はしませんが

わたしに全く

予定が無ければ金曜日から夜更かし

目安は深夜3時

そしてお昼頃まで共に睡眠

起床 ⇒ ブランチ ⇒ お風呂 ( 看護師妻 )

14時過ぎお見送り‼ いってらっしゃい!

これはこれで

凄く喜んでくれて

仕事の活力になるのであれば

共に過ごすのも悪くないです

自分自身滅多に夜更かしなんてしませんから

妻を見送ったその日は

しっかり寝られるもんです 不思議

心配もされますがそれ以上に自由

なんとも言えない

自由な時間が訪れるため

少しワクワクする自分もいます 

タイミングが全部自分の加減になるので

自由時間を

どうすればたくさん作れるか否か

そんなミッションを

体験できたりもします

さらには滅多にないお一人様なので

自分を見つめなおす

良い機会にもなります

限られた時間であるため

きっと誰でも有意義に過ごせる気がする

わたしは

時間に投資

ブログ更新やSNS更新

不労所得についての考案

スープ料理の試行錯誤等

シュフなことを

楽しくスローペースで行っています

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