妻が妊娠 ( おめでたい )
でも無理して家事してる
自分も力になりたい。そんな旦那さんへ 家事ハウツー
お腹の子のためにも 愛する妻のためにも
応援します！ 旦那の全力家事
妊婦さんに負荷は絶対ダメ。素早くなんて動くのムリ！
妻が妊娠し 悪阻がひどそうなのに
自由にいつも通り日常を味わう旦那に警鐘！
ちょっと家事してみませんか？
妊婦さん 特に悪阻初期から安定期までは
子どもの様々な身体部位を創るのに
妊婦の呼吸
全集中常中で超女性ホルモン開放で
絶賛体調不良になります
この波がいったりきたり
あっちいったりこっちきたり
目まぐるしく襲ってきます
24時間決戦が何日間も続きます
超しんどいです
でも家事は毎日発生し
誰かがしなければなりません
というのも
旦那さんにしか頼れる人がいない
というのを忘れないでください
あなたの力が必要です
妊婦さんは基本的に
重い物を動かしたり運んだり
大きく伸びる動作
しゃがんで床を磨くなどの動作
長時間歩く移動
大変です
でも大変であることを言いにくかったりします
なので
男性が気づく ということも大切で
仲良しな方たちは自然とこれができており
言葉を発しなくても様子で伝わる
これがベストですが
初めて そうだったのかと
知る旦那さんも多いのも事実です
歩くことが困難であれば
歩幅を合わせる
家事が困難であれば教わる
ここから始めてみましょう！
この家事キツイ
上記にあげているような家事って
どんなものがあるのかなってなると
料理以外ほとんどであると言えます
ただ料理も食材によっては
匂いが強烈なため
ふらふらしたり 嗚咽が襲ってきたりと
困難多々！
でも旦那さんが
やっておいた方が良いなと思う家事
体験談からピックアップ
洗濯物の運搬
洗濯物は２人で干せば
１０分以内に終われ
会話も弾む素晴らしい家事です
ただ共働き世帯であれば
自然と１回の量が２日～３日分なんてザラに
そのため
運ぶのが重い
分けて運ぶのも妊婦さんは大変
そんなときは
力持ちの旦那さんがひょいっと
洗濯槽から取り出し
カゴに入れ 干場まで運搬
これだけでも本当に助かるんです
お風呂掃除
もし任せっきりという方がおられれば
是非とも引き受けましょう お風呂掃除
あれほどかがみこみ、しゃがんで
力を入れる掃除そうそうありません
掃除するタイミングが分からないって方
おられるかもしれませんが
大丈夫！
自分がお風呂を上がるタイミングでいいんです
１番蒸気で潤っている状態であるため
洗剤も少量で簡単に汚れが落ちます
サッサッサッ流せるため
４分以内に終われます
冬場は特に寒いですから
妊婦さんに冷えは厳禁
寒いと血流が悪くなるので
赤ちゃんにもよくないので
ここはきちんと心得ておきましょう！
トレイ掃除
お風呂掃除と並んで殿堂入りの
かがみこみ、しゃがんで部門のキツイやつです
最低１週間に１回を目途に
掃除に取り掛かりましょう
汚れが少ないと体力を余計に使うことが無いため
ずるずると先延ばしにしないようにを
推奨いたします
もしこの機会にトイレの仕方を
変えてみても良いですね
男子のスタンディング尿は
トイレ掃除を悲惨な現場にするＮＧ行動
尿を座ってできる男子は
トイレ掃除も楽々
めちゃくちゃ汚いと
本当にやる気皆無になりますからね
基本中の基本
トイレは座ってし
トイレ掃除を気楽に前向きに
掃除機をかける
しゃがんだり かかんだり
手を伸ばしたり
掃除機もキツイ
慣れていない旦那さんはもっと大変です
どうしてこんなに家にモノが溢れているんだと
実感することとなるでしょう
モノはすぐには処分できないため
これをきっかけに
コードレス掃除機に
アップグレードを推奨します
別記事でも載せていますが
makita コードレス掃除機
最強に掃除が楽になりました
多少の投資で生活がアップデートできるなら
掃除機はコードレスに限ります
電源を確保しなくていいため
どこでも使えるという点が
最大のメリットです
踊りながら振り回しながらでも
makitaなら掃除機をかけることも可能ｗ
掃除をするという
気持ちを呼び起こすのにも
最新の家電というのは
心を大変くすぐる作用があるため
男子なら自然と触りたくなること
間違いなしです
まだまだ
家事を書き出すとまだまだ
たくさんありますが
必要最低限ここだけは
実践してみて欲しい推奨部分です
家事をしたから偉いとか関係なく
妻に甘えていた部分があるならば
妊娠をきっかけに
自分もやるんだという気持ちに
なっていただけたら幸いです
実は家事って二人で協力できる
楽しいゲームなんです
もっと情報発信していけるように
男目線で緩く更新に努めます
